ビリーズブートキャンプ二日目です。

ビリーズブートキャンプ二日目　ダイエット

昨日心配していた通りに　期待を裏切らず　筋肉痛

まぁフラグたっていたしねｗ

今日は休みだったので　正午ごろ起床

さっそく痛いよ　筋肉が　わぁーん

洗顔しても痛いし・・・　歯を磨いても痛い・・・

日頃の不摂生で　運動不足確実な日々を呪いました。

でもがんばるよ　あたし

まぁ　昼間で　熱いし　暑い中やったら　更に効果がありそうだと確信した

あたしは　午後三時よりブートキャンプ　を開始することにｗ

その前にやれることをやっておかなければ　なぜって

キャンプアウト後は　何もやる気がおきそうにない

てなわけで　夜食のよういをある程度こなし　風呂を沸かし

洗濯物を干す干す干す!!!

ふふふっ準備は完了　かかってこい　ビリー!!!

それではと　ビリーズブートキャンプ　二日目スタート

きょうも一人で　イェス　ブブブートキャンプ!!!　・・・・寂しい・・・

でもねでもね！！

昨日一通りこなしたせいか

きのうできなかった事が今日できたりと

最後までこなせましたよ!!

まぁ運動によってはさ　一テンポおくれちゃたりとか

そういうことはあったさｗ

でも　ちゃんとやりました・・・・

休憩しながらねｗ

今日はやっている最中からの筋肉痛ですｗ

こんなに筋肉きたえてビリーみたいに　マッチョになったらどうしよう？ｗ

こんなに痛くなるって事は　効果あるんだろうねぇ〜

これが実感かな

明日はどうしようかなぁ　ようすをみて出来そうならやるとしようｗ

明後日仕事もあるしねｗ